2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧
お腹が減ったときの我慢の仕方・コツを調べてみました。 色々実践して、トライアンドエラーで頑張ろう! ・ ガムを噛む ・ 水を飲む ・ アロマ アロマの中でもグレープフルーツやオレンジ、バニラ、ペパーミント、ローズマリーなどが空腹感に効果的だと言わ…
砂糖をたべると、ちょっと体調が良くなくなる。 多分、気のせいじゃないと思う。 ・・・砂糖アレルギーなのか??? そんなものあるんだろうか。 ということで、身体にいい(もしくは、少しはマシな)砂糖を 自分の身体を使って調べたいと思います。 これら…